Trust the Timing of Your Life.
運命を動かそう。今がその時。
BE STRONG.
BE GENTLE.
強く、しなやかな 心と身体を。
現在を生きるすべての人へ
NEWS
2023.5.9
新しいポッドキャストのエピソードをアップ！
「ウェルビーイングな生き方」
2023.5.8
今週末5/13
神戸三宮の東遊園地
Eat Local Kobe
マーケットサイドにてヨガ
2023.4.27
兵庫県立神戸商業高校
バトミントン部のヨガの指導をスタートします！
ウェルネスライフ はじめよう
High School Yoga
ヨガ＆講演会
I'm MIO ANADITA FUJINO
私はハワイで暮らしていた2011年〜今日まで、ヨガを毎日の生活のルーティーンにしてから、しなやかな身体と安定した心を手に入れることができました。
私が大切にしているのは、自身の身体も心も平和で安定させることで、満たされた自分の状態でいること。
それによって周りの人たちと幸せな関係を築いていくことです。
私自身、何かをコツコツ継続することが苦手で、何をやっても続かない幼少期を過ごしました。
ヨガに出会い、様々な素晴らしい「師」との出会いにより、私は「継続できる自分」を見つけることができ、自身の体験を通じて身体と心、そして間違いなく私の人生が変わるのを知りました。
誰の中にも必ず「継続可能な自分」が眠っています。
可能性を最大限に引き出す
ヨガという壮大な人生の旅へ出かけるの準備はできていますか？
自身の心をコントロールできている者にとって
心は最良の友となる。
しかし制御できていない者にとって
心は最大の敵となる。
bandhurātmā৷৷tmanastasya yēnātmaivātmanā jitah.
anātmanastu śatrutvē vartētātmaiva śatruvat৷৷6.6৷৷
バガバットギータ ６章６節より
OUR MISSION
私たちのミッションとスタイル
私たちはこの地球を敬い、大切にし、無駄を省き、自然、動物、人間同士、あらゆるモノに敬意を払い、持続可能で共存しあえる形でヨガの教えを伝えていきます。自然環境の取り組み、地球とつながる学び実践するプロジェクトを行っています。
ヨガの聖地インドのリシュケシュで
インド人の師の元、修行を経た私が
伝統的なインドで伝わるヨガをベースとし、日本の現代の生活スタイル、日本の四季、日本人の特徴に合わせヨガを現代に再編集します。
誰もが参加できる地域のコミュ二ティハブとなるサードプレイスの提案。社会貢献、地域活動、ローカルコミュニティを大切にし、ヨガを通じて、様々なウェルネスのあり方に挑戦していきます。
ひとつひとつ丁寧に確かな知識と経験と情熱を持ち、目標に向かいサポートをします。
一つのヨガのレッスンには大きな物語と可能性があります。
同じスピリットマインドを持つ
オピニオンリーダーを育成します。
Students Voice
メンバーの声
初めて知ったヨガ！もっと好きになったヨガ！
私は３年半ほど通い放題のスタジオに通っていましたが、今まではただただ言われた通りにやっていたことが、こちらのベーシックコースを受けてからはより、自分自身の身体と向き合えるようになりました。
mio先生のレッスンはいつも私にとってとても心地の良い空間、自分の内側に意識を向けやすい時間となっています。より自分を好きになるし、ヨガも好きになる。このコースを受けて良かったのは、自分の好きなヨガにすごく近づいた、そう感じています。