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Yoga

本来の自分を取り戻し
あなたの人生をより豊かにする「生きる知恵」

 

Personal/Private
Session

​パーソナル・プライベートヨガ

​ヨガをベースとしたオリジナルメソッド

料金

1Session 60分

1回 ¥10500

8回 ¥75600 (3ヶ月有効)

初回無料カウンセリング30分

入会金、メンバー料金ナシ

※出張の遠方は追加料金がかかる場合があります。

 

Reservation

​​ご予約

​新規パーソナルレッスン​

30分カウンセリング+60分セッション

所要時間:90分

お友達同士、グループでのレッスンもこちらからご予約可能です

​オンライン相談

まずはオンラインで気軽に相談!
何から始めたらいいかわからない、自分に合ったコースを見つけたい、企業やチームに取り入れたいなど、ご相談ください!(zoomでオンライン相談となります。)

 

パートナーシップ / 提携スタジオ

パーソナルセッションが受けられる場所

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HARBOR FITNESS

JR三宮 / 阪急三宮 / 阪神三宮各駅より徒歩7分

神戸市中央区江戸町 100番 高砂ビル302号

​​コネクト 明石

​兵庫・JR明石/徒歩4分

兵庫県明石市桜町14−19 KUKIビル 4階

 
 

What's Personal Yoga?

自分の身体を信じていますか?
自分の人生を愛していますか?

ヨガは心と身体をつなぐツールです。

私たちのヨガの特徴は自分自身との繋がりを大切にし、しなやかな身体と心を作りバランスを大切にしています。

どんなスポーツ、競技やお仕事、また日常生活においても心と身体のバランスは欠かせません。

アスリートであればそれはフィジカルとメンタルのバランス、怪我の予防、最高のパフォーマンスの発揮へと繋がり、

あなたが責任のある役割や職業であれば常に自分の状態を保ち、公平な判断ができる心であるための身体作り、

使える筋肉をより美しく、そしてしなやかに保つベストバランスを見つけていきます。