top of page
IMG_1404.JPG

Yoga

本来の自分を取り戻し
あなたの人生をより豊かにする「生きる知恵」

YOGA: ようこそ

​パーソナル・プライベートヨガ

​ヨガをベースとしたオリジナルメソッド

Personal/Private
Session

スタジオ


料金

1Session 60分

1回セッション¥10500

8セッション ¥75600 (3ヶ月有効)

16セッション¥151200(6ヶ月有効)

初回無料カウンセリング相談、スタジオ見学(30分)

※その他入会金などありません

会社、学校、チームへ訪問

料金

1Session 90分 

8セッション ¥108000

参加人数は問いません

(西宮市、芦屋市、神戸市内以外別途交通費)

その他お気軽にお問い合わせください

※出張の遠方は追加料金がかかる場合があります。

YOGA: テキスト

 Partner Studio

HARBOR FITNESS

JR三宮 / 阪急三宮 / 阪神三宮各駅より徒歩7分

神戸市中央区江戸町 100番 高砂ビル302号

C4E849C7-6F8B-4461-9A0F-59BBEFB357B5.JPG
YOGA: 商品

Reservation

​​ご予約

​新規パーソナルレッスン​

30分カウンセリング+60分セッション

所要時間:90分

お友達同士、グループでのレッスンもこちらからご予約可能です

​オンライン相談

まずはオンラインで気軽に相談!
何から始めたらいいかわからない、自分に合ったコースを見つけたい、企業やチームに取り入れたいなど、ご相談ください!(zoomでオンライン相談となります。)

YOGA: リスト

よくあるご質問

​どんな人がパーソナルのヨガに向いていますか?

「しなやかで強い」身体や心を理想にされている人に最適です。
その他、体幹の強化や怪我の予防、パフォーマンスの向上、メンタルケアなどでオーダーされる方が多くいらっしゃいます。

​どのくらいの頻度で通う事が理想ですか?​

初めは週に1度ペースから、徐々に状態を見させていただきます。間にご自宅でも可能なプログラムをご提案します。​

​どんな方がパーソナルヨガ を受けていますか?​

年齢、性別、職種様々です。

どんな方でも受けていただけます。

妊娠中の方、チャレンジドの方でご希望の方もご相談ください。

​予約はどのようにしたら良いですか?​

まず初めにカウンセリングを行い、ご希望をお聞かせください。オンライン(zoom)またはスタジオ現地で見学いただきながらのカウンセリングも可能です。

YOGA: よくあるご質問

What's Personal Yoga?

自分の身体を信じていますか?
自分の人生を愛していますか?

ヨガは心と身体をつなぐツールです。

私たちのヨガの特徴は自分自身との繋がりを大切にし、しなやかな身体と心を作りバランスを大切にしています。

どんなスポーツ、競技やお仕事、また日常生活においても心と身体のバランスは欠かせません。

アスリートであればそれはフィジカルとメンタルのバランス、怪我の予防、最高のパフォーマンスの発揮へと繋がり、

あなたが責任のある役割や職業であれば常に自分の状態を保ち、公平な判断ができる心であるための身体作り、

使える筋肉をより美しく、そしてしなやかに保つベストバランスを見つけていきます。

YOGA: テキスト
bottom of page