Yoga

本来の自分を取り戻し
あなたの人生をより豊かにする「生きる知恵」

Personal/Private
Session

​パーソナル・プライベートヨガ

​ヨガをベースとしたオリジナルメソッド

料金

１Session 60分

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１回 ￥10500

８回 ￥75600 (3ヶ月有効)

初回無料カウンセリング30分

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入会金、メンバー料金ナシ

※出張の遠方は追加料金がかかる場合があります。

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​新規パーソナルレッスン​

30分カウンセリング＋60分セッション

所要時間：90分

お友達同士、グループでのレッスンもこちらからご予約可能です

​オンライン相談

まずはオンラインで気軽に相談！
何から始めたらいいかわからない、自分に合ったコースを見つけたい、企業やチームに取り入れたいなど、ご相談ください！(zoomでオンライン相談となります。)

パートナーシップ / 提携スタジオ

パーソナルセッションが受けられる場所

What's Personal Yoga?

自分の身体を信じていますか？
自分の人生を愛していますか？

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ヨガは心と身体をつなぐツールです。

私たちのヨガの特徴は自分自身との繋がりを大切にし、しなやかな身体と心を作りバランスを大切にしています。

どんなスポーツ、競技やお仕事、また日常生活においても心と身体のバランスは欠かせません。

アスリートであればそれはフィジカルとメンタルのバランス、怪我の予防、最高のパフォーマンスの発揮へと繋がり、

あなたが責任のある役割や職業であれば常に自分の状態を保ち、公平な判断ができる心であるための身体作り、

使える筋肉をより美しく、そしてしなやかに保つベストバランスを見つけていきます。